Утепление пластиковых окон: пошаговая инструкция

Самоклеющаяся лента

Утепление оконных конструкций является весьма важным процессом, к выполнению которого нужно подойти очень внимательно.

Не утепленные окна часто становятся причинами появления сквозняков, которые в результате негативно сказываются на здоровье проживающих.

Помимо этого оконные проемы становятся главным мостиком холода, что приводит к потере большого количества тепловой энергии.

Сегодня на рынке представлен большой выбор современных утеплительных материалов, которые позволяют снизить теплопотери через оконные блоки.

Все эти материалы обладают высокой эффективностью и очень просты в монтаже. Среди всех вариантов стоит выделить самоклеющуюся ленту.

Она производится на основе поролона, резины, полиэтилена и поливинилхлорида. С одной стороны материал покрывается липким составом, что и позволяет зафиксировать его на определенном месте.

Достоинства самоклеющегося утеплителя

Такой самоклеющийся утеплитель для окон имеет определенные достоинства.

К ним можно отнести:

• Способность закрывать щели, толщина которых может достигать 7 мм;
• Высокая стойкость к перепадам температуры и влажности воздуха;
• Различная расцветка, что позволяет оптимально эстетично вписать ленту во внешний вид окна;
• Сравнительно низкая стоимость;
• Возможность открывать створки.

Благодаря таким достоинствам такой материал обрел высокую популярность и спрос среди населения.

Недостатки материала

К сожалению, клейкая лента имеет и некоторые недостатки. Прежде всего, стоит отметить ее недолговечность. Чаще всего она служит не больше одного сезона.

А это значит, что обновлять утеплитель нужно ежегодно. Конечно, если створки открываются редко, то лента может прослужить два и более сезона.

Несмотря на то, что такой материал очень хорошо переносит перепады температуры, сильные морозы могут негативно сказаться на его эксплуатационных свойствах.

В результате действия слишком низких температур клеевой состав может терять свою клейкость. В результате это приводит к отклеиванию ленты.

Главным недостатком такого утеплителя является то, что его нельзя использовать на современных оконных конструкциях. Это связано с тем, что он может нанести существенный вред эксплуатационным характеристикам пластиковых окон.

Профилактика

Каждое заболевание легче предотвратить, чем долго и нудно лечить, чувствуя дискомфорт и депрессию.

Что они не любит из еды и напитков?

Поберечь оба органы можно, соблюдая общеизвестные принципы:

• не употреблять алкоголь, возможен бокал сухого красного вина в день;
• вредно курение, всячески свести его к минимуму или бросить вредную привычку;
• жирная, жареная пища никогда полезной не была, однозначно исключить;
• переедание ведет к сбоям в органах;
• острая, пряная, копченая пища тоже под табу;
• беспорядочный прием медицинских препаратов;
• вся консервированная продукция, содержащая, уксус и много постного масла исключается из рациона;
• мороженое, кремы.

Органам необходимы витамины. При употреблении продуктов, не всегда витамины восполняют их недостаток. К примеру, яблок имеет в составе железо. Но это железо практически не усваивается организмом за счет химического состава: оно двухвалентное, а усваивается трехвалентное железо, и содержится оно в красном мясе, т. е. белках животного происхождения.

Поэтому с профилактической целью по рекомендации доктора можно использовать витаминные препараты, которые нормализуют работу печени. Самые необходимые из них В1, В6, В12. Функцию антиоксидантов имеют витамины А, С и Е. Они защищают не только печень, но и весь организм от вредоносного воздействия окружающей среды.

«Мы есть то, что едим» — сказал Гиппократ. Так пусть наша жизнедеятельность не вступает в борьбу с собственным здоровьем. Пусть образ мышления сопутствует здоровью организма.

Утеплитель для пластиковых окон

Сравнительно недавно появились новые утеплители для пластиковых окон – энергосберегающая пленка и встроенный подогрев окна.

Как утеплить стеклопакет в пластиковых окнах

Энергосберегающая пленка – это очень тонкий прозрачный материал с нанесенным на него слоем редкоземельных элементов. Она практически незаметна на окнах и не влияет на степень освещенности. Пленка способна снизить общие потери тепла через окна на 30%.

Выбирая ее, нужно в первую очередь выяснить, коэффициенты светопропускания и теплоотражения, диапазон длины волн. Еще один важный момент: теплосберегающая пленка не пропускает внутрь УФ излучение, которое необходимо для жизнедеятельности растений, поэтому зеленым друзьям нужно будет организовать дополнительную подсветку.

По способу монтажа различают термоусадочную пленку и ту, которая наносится влажным способом. Чтобы приклеить термоусадочный материал, необходимо выполнить ряд следующих действий:

1. Подготовить окно, вымыв и обезжирив стекла.
2. По краям створки или рамы наклеить двухсторонний скотч.
3. Прикрепить пленку к клейкой ленте, сильно не натягивая.
4. Прогреть поверхность феном, чтобы пленка сжалась и натянулась, образовав ровную поверхность.

При влажном способе стекла также сначала моют средством для мытья окон и обезжиривают спиртом или бензином. Затем раскраивают пленку, не оставляя никаких запасов. Увлажняют поверхность стекла мыльным раствором (подойдет бесцветный шампунь или другое моющее средство). Отрезок пленки начинают приклеивать сверху и разглаживают от центра к краям.

С помощью термоусадочной пленки также можно утеплить балконные двери.

Утепление окон ПВХ: локальный подогрев окон

Установление обогрева окон поможет справиться с проблемой появления конденсата, а также станет своеобразной тепловой шторой, которая не пропустит холод.

Для этой цели могут использоваться:

1. Инфракрасные обогреватели в оконном проеме – сейчас их выпускают в оконном формате. К их преимуществам можно отнести невысокую цену в сравнении с другими системами, простоту установки и принцип действия, при котором нагревается не воздух, а предметы, поэтому кислород не выжигается.
2. Гибкие обогревательные системы (ГОС) – представляют собой гибкий нагревательный элемент, который монтируется на стыке между профилем и стеклопакетом. Прибор реагирует на температуру и обогревает только те части окна, которым это требуется и только тогда, когда это действительно нужно. В связи с этим ГОС потребляют электроэнергии не больше, чем лампочка накаливания.
3. Электрообогреваемые стекла, на одну из внутренних поверхностей которых нанесено токопроводящее покрытие, а также установлен температурный датчик. Стеклопакеты для них изготавливают из закаленного стекла. Их использование оправдано в регионах с суровым климатом.

В заключении стоит отметить, что сэкономить время и деньги на утеплении окон поможет тщательный выбор производителя и компании установщика, а также соблюдение правил их эксплуатации. А если все же необходимо произвести такие работы, то лучше делать это при условиях, когда температура воздуха не опускается ниже +5-10°С.Читайте далее:

Чем заклеить окна на зиму?

Как подготовить пластиковые окна к зиме самостоятельно

Утепление деревянных окон

Как утеплить подоконник пластикового окна своими руками

Утепление оконных проемов

Утеплить окна пеной

Как утеплить пластиковые окна своими руками

Когда утеплять окна на зиму

Ремонтом и утеплением нужно заниматься до наступления
холодов. Это обусловлено такими требованиями, как:

более комфортные условия для работы;

требования материалов. Некоторые строительные материалы,
например, сухие смеси и герметики можно применять только в определенном
диапазоне температур. В противном случае, они теряют свои характеристики;

оптимальная влажность;

отсутствие сквозняка;

возможность выполнить одновременно внутреннее и наружное
утепление;

снижение риска простудить жильцов квартиры.

1. Утепление оконных проемов на зиму

Чтобы утеплить проем окна можно использовать разные
материалы и способы:

монтажная пена. Расширяясь, пена заполняет все пустоты по
периметру оконного проема, препятствуя движению воздуха. Благодаря тому, что
пена на 90% состоит из воздуха, она является идеальным утеплителем. Однако пена
нуждается в защите от ультрафиолета, высокой и низкой температуры. Значит, саму
по себе её использовать нецелесообразно;

минеральная вата. Отличный теплоизоляционный материал для
утепления подоконников и внутренних откосов. Вата имеет более ограниченный
спектр использования при утеплении окон;

пенопласт/пенополистирол. Применяется для утепления откосов
пластиковых окон;

Примечание. Жесткий утеплитель используется при толщине
монтажного шва не более 3 мм, в остальных случаях лучше отдать предпочтение
минвате.

силиконовый герметик. Надежный способ устранить продувания
между пластиковыми элементами окна;

сухие смеси для отделки откосов, используются при
необходимости утеплить окно снаружи;

строительный скотч. Клеится поверх герметика или вместо
него;

Совет. Обычный малярный или оконный скотч использовать
не рекомендуется, после его наклеивания на пластике оконной рамы остаются
малопривлекательные следы, которые сложно удалить без повреждения лицевого
покрытия.

2. Утепление оконного блока

• уплотнитель;
• строительный скотч;
• герметик;
• теплосберегающая пленка для окон (энергосберегающая);
• механические способы утепления, например, подтягивание
  (регулировка) фурнитуры.

После того, как решен вопрос, чем утеплить, разберемся с
вопросом как утеплить стеклопакет, раму, пластиковый, алюминиевый профиль и т.д.

Подготовка подоконника к зимнему периоду – дело нехитрое!

Отдельно хочется сказать несколько слов о том, как утеплить подоконник пластикового окна. При некачественном монтаже этого элемента ПВХ-конструкции высока вероятность образования широкой и глубокой трещины.

Заглушки для пластикового подоконника

Также безграмотная установка становится причиной появления относительно небольших зазоров между соприкасающимися деталями подоконника, под которым нередко ставят батарею отопления. И в первом, и во втором случае холодный воздух станет проникать в жилище. Допускать этого нельзя. Произведите следующие действия:

осторожно откройте спец. заглушки на подоконнике;
при помощи отвертки выкрутите крепежные элементы;

Перед вами откроются все проблемные участки, которые ранее не были видны под демонтированной конструкцией. Небольшие по размерам щели заделайте силиконовым герметиком или монтажной пеной. Крупные дыры следует заполнить каменной или минватой, накрыть их сверху пластиковым листом и закрепить последний. После этого ставьте подоконник на место. Теперь в вашем жилище будет намного теплее.

Если холод проникает в дом через пластиковое окно, не спешите звонить специалистам. Как видите, многие работы несложно сделать своими руками, добившись неплохих результатов. Попробуйте самостоятельно вернуть уют и тепло в свое жилище!

Чем можно заклеить окна от солнца?

Желание спастись от летней жары возникает у каждого – кто-то сидит под кондиционером, кто-то обливается холодной водой, а кто-то поедает мороженое. Но чтобы создать приемлемую температуру в доме, не имея при этом кондиционера, можно наклеить пленку на окно, дабы лучи солнца не смогли проникнуть в комнату.

На окнах у некоторых людей можно увидеть фольгу. Мнение о том, что фольга, наклеенная на окно, спасет от жары – ошибочно, так как она металлизированная, а, значит, она только притягивает солнце и больше нагревает комнату.

Солнцезащитная пленка имеет две функции:

• Со стороны дома она создает приятную тень.
• Со стороны улицы она отражает лучи солнца и комната, соответственно, становится прохладнее.

Вдобавок, таким образом можно скрыться от посторонних глаз, если нет штор, и от знойного солнечного света.

Как наклеить пленку от солнца?

Это может выполнить любой человек, который не имеет особых навыков в данном роде деятельности. Чтобы выполнить эту работу, понадобится несколько инструментов:

• Моющее средство для поверхности окон.
• Пульверизатор для воды.
• Пластиковый или резиновый шпатель (кому как удобней).
• Острый нож для работы.
• Пленка для окон.

1. Для начала следует хорошенько вымыть стекло окон с двух сторон.
2. На липкую поверхность пленки пульверизатором необходимо разбрызгать самодельный раствор, в состав которого входит жидкое мыло и вода. Лучше не взбалтывать его сильно, дабы не образовалось много пены. Этот раствор поможет свободно двигать изделие по стеклу так, как нужно человеку.
3. Теперь нужно приложить пленку к стеклу. Дождавшись, когда осядет пена, с помощью шпателя аккуратными движениями следует разгладить пленку так, чтобы все образовавшиеся пузырьки удалились. Движения проводятся от центра до краев пленки. Добившись идеально ровной поверхности, нужно дать изделию высохнуть.
4. В конце, можно обрезать лишнее пленки, когда она полностью высохнет и схватится. Лучше не подгонять нужный размер до оклейки, так как может образоваться небольшой зазор.

Перед началом работы окно должно быть чистым и сухим. Только тогда пленка качественно ляжет на поверхность стекла и прослужит долго. Теперь не нужно ломать голову и думать, чем заклеить окна от солнца.

Замена резинового уплотнителя

Срок службы уплотнительных деталей из резины весьма ограничен: материал сравнительно быстро дубеет, теряя эластичность, вследствие чего перестает справляться со своей функцией.

Производители обеспечили возможность сделать резину более долговечной, выпустив специальные силиконовые смазки.

Наносить их надо дважды в год, но далеко не все пользователи вовремя вспоминают об этом, а многие и вовсе о необходимости такого обслуживания не осведомлены. Если рассыхание, отвердение или истончение уплотнителя приобрело критический характер, его нужно заменить.

Вот как это делается:

Подденьте шпателем или ножом штапик, удерживающий стеклопакет, и снимите его (действуйте осторожно – деталь легко сломать).
Теперь нужно извлечь и сам стеклопакет.
После этого уплотнитель свободно можно будет вынуть из паза, в котором он установлен.
Новый уплотнитель перед установкой не нужно подрезать точно по размеру – оставьте запас длиной в 50 – 60 мм. Окончательную подрезку выполняйте уже после монтажа — по месту

Перед установкой детали проверьте паз на наличие грязи или посторонних частиц, и при необходимости очистите его.

Для надежности уплотнитель можно посадить на клей.

Конденсат на окнах и плесень на откосах: причины и решение проблемы

«Плачущие» зимой пластиковые окна — негативное явление знакомое многим городским жителям и владельцам частных домов.

Вторая беда — плесень, появившаяся на откосах или подоконнике.

Как этого избежать? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в механизме этого явления. При классической схеме отопления и естественной вентиляции, радиаторы ставятся снизу под окном.

Радиатор захватывает холодный воздух и поднимает разогретый поток вверх. Возле холодного окна, зимой, часть этого потока охлаждается и идёт вниз.

Современные пластиковые окна, в отличие от старых конструкций, через которые постоянно проникал холодный сухой воздух с улицы, герметичны. Если снизу окна стоит широкий подоконник (перекрывающий радиатор), или радиатор смонтирован в нише.

То это препятствует естественному перемешиванию (обмену) воздушных масс и возле окна образуется зона застоя.

В результате нарушается обдув стекла. Насыщенный водяным паром теплый воздух соприкасается с холодным стеклопакетом, охлаждается и конденсируется. Эта влага течет вниз по окну. Капает на подоконник, скапливается в углах и т.д.

Решить проблему можно так:

• Уменьшить ширину подоконника.
• Сделать отверстия в подоконнике для улучшения циркуляции теплого воздуха, идущего от радиатора.

Поставить в подоконник конвектор или установить нагревательные элементы, например, греющий электрический кабель.

Если однослойная стена очень широкая (в холодных регионах), то окно сдвигается внутрь за счет увеличения толщины четверти. Тем самым уменьшается ширина подоконника, минимизируется зона застоя и улучшается обдув стекла.

Схемы распределения воздушных потоков и температур внутреннего воздуха в зоне расположения окон из ПВХ- профилей при различной глубине их установки в толще наружной стены;

• а — при размещении оконного блока у наружной поверхности
• 6 — при смещении оконного блока к центру стены

Также в современных ПВХ окнах ставится клапан для микропроветривания (притока воздуха, вентилирования и дополнительного обдува оконной зоны) в холодный период времени.

Описанное выше, лишь часть решения проблемы. Зачастую, помимо «плачущих» окон в доме отсыревают и плесневеют откосы.

Причины теплопотерь пластиковых окон

Причины продувания пластиковых окон могут быть разнообразны. Наиболее частые них следующие:

1. Появление зазоров между створками после установки окна. Это происходит из-за усадки стен. В этом случае требуется просто подтянуть крепежные элементы.
2. Износ уплотнителя. Чаще всего происходит, когда окна закрыты или открыты большую часть времени. Появляются микротрещины или отслойка целых кусков резины.
3. Некачественный монтаж откосов или подоконника из-за экономии монтажной пены.
4. Установлен однокамерный стеклопакет, который не выдерживает низких температур.
5. Окнам более пяти лет, за это время фурнитура эконом – класса может износиться.

Ознакомившись с причинами, нужно оценить, насколько они применимы к собственным окнам. Если стоит однокамерный стеклопакет, окно установлено недавно или использована дешевая фурнитура, то проблема решается либо регулировкой, либо заменой.

Способы утепления пластиковых окон на зиму своими руками

Для получения максимально положительного результата – сохранения тепла в помещении, нужно более подробно ознакомиться с возможными способами утепления пластиковых конструкций. Его проводят как с наружной, так и с внутренней стороны.

Утепление пластиковых окон изнутри

Утеплить раму пластикового окна, секции, со стороны комнаты можно путем замены старого уплотнителя из резины, корректировки фурнитуры, герметизации стыков, а также установки энергосберегающих стеклопакетов, использования теплосберегающей пленки. Благодаря наличию резинового уплотнителя удается добиться герметичности закрытия пластиковой оконной створки. Учитывая этот момент, необходимо периодически его осматривать, следить за его состоянием. При отсутствии должного ухода за ним через 2 года придется произвести его замену на новый.

Герметизировать стыки необходимо в проблемных зонах, где продувает. Используют для этого герметик, который представлен в огромном ассортименте на рынке. Применение энергосберегающих стеклопакетов считается оптимальным вариантом, они не пропускают холодный воздух с улицы, сохраняют тепло внутри комнаты, идущее от отопительной системы.

Выбирая способ утепления окна из металлопрофиля, стоит разобраться в причинах проникновения внутрь помещения холодного воздуха Совет! Заниматься утеплением пластиковых окон эффективнее и удобнее в теплое время года, когда используемые материалы не утрачивают своих рабочих характеристик.

Утепление пластиковых окон снаружи

Работы по утеплению металлопластикового окна с наружной стороны помещения производят в следующих направлениях: обрабатывают оконные откосы и отлив с улицы.

Важно! Если откосы с наружной стороны не были утеплены должным образом, то все действия, направленные на обработку внутренних откосов, будут напрасными. Спустя некоторое время холодный воздух будет поступать в комнату

Также в таком случае образуется внутри «точка росы», которая провоцирует появление плесени на окне

Спустя некоторое время холодный воздух будет поступать в комнату. Также в таком случае образуется внутри «точка росы», которая провоцирует появление плесени на окне.

Только грамотно проведенные мероприятия снаружи позволят обеспечить сохранение тепла в помещении

Замазывать щели снаружи помещения – напрасная трата времени, если откосы с улицы не были утеплены. Нанесенный слой штукатурки начнет в таких условиях растрескиваться, монтажная пена будет приходить в негодность.

Для утепления наружных откосов используют листы пенопласта толщиной 5 см, армированную сетку, клеевой состав. Шпаклевка для отделки обработанной поверхности обязательна, нужно применять смесь для наружных работ. В завершении ее окрашивают.

Во избежание в дальнейшем неприятностей утеплитель нужно размещать таким образом, чтобы он перекрывал часть рамы, и закрывал в полном объеме монтажный шов. При изготовлении откосов нужно обеспечить развернутый угол по отношению к плоскости окна. Благодаря такому подходу удастся эффективно распределить свет в комнате, а также повысить эстетичность пластиковой системы.

При работе с отливом следует придерживаться уклона от 5%. Это позволит сделать качественный отвод воды. От фасада при грамотной установке отлив должен отходить на 3-4 см, минимум на 2 см. На боковых краях отливах должны быть предусмотрены торцевые планки, как вариант, они могут быть загнуты вверх. Исключить попадание воды под отлив получается только при выполнении качественной герметизации стыка.

Разрешенные продукты

Диета при болезни печени и поджелудочной железы включает:

• Супы на овощных бульонах с овощами (при обострении — перетертыми). Крупяные супы хорошо разваривают или разминают, заправляют сметаной, сливочным маслом или сливками. Самыми приемлемыми при этих заболеваниях являются супы-пюре.
• Отварные и перетертые (при обострении) картофель, тыква, кабачки, морковь, цветная капуста, свекла, зеленый горошек. Через время разрешается употребление мелко нашинкованных отварных овощей, а в период ремиссии — сырых (тертая морковь огурцы и тыква, очищенные помидоры).
• Каши на воде: манная, овсяная, гречневая, рисовая. Перловая, кукурузная, пшенная и ячневая ограничиваются. Каши хорошо разваривают или перетирают, а также готовят из муки (гречневой, овсяной, рисовой) с добавлением молока. Можно делать суфле из круп, поливая киселем или джемом.
• Нежирную курицу, говядину, телятину или кролика. Отварную курицу и кролика употребляют куском, остальные виды мяса готовят в виде рубленых изделий, приготовленных на пару.
• Нежирную рыбу (судак, хек, треска, минтай, окунь, сазан, щука, путассу), приготовленную на пару — куском или в виде котлет. При панкреатите не допускается тушеная и припущенная рыба, так как содержит большое количество экстрактивных веществ.
• Нежирные кисломолочные продукты. Сметана и молоко разрешаются как добавка в блюда, поскольку цельное плохо переносится. Можно включать в рацион неострый сыр в тертом виде, нежирный творог и блюда из него. При дефиците кальция, который отмечается у больных с панкреатитом, лучше употреблять кальцинированный творог.
• Пшеничный хлеб, подсушенный или сухарики. Возможно употребление несдобного печенья.
• Омлеты белковые из 1-2 яиц ежедневно.
• Соусы на овощном отваре, которые разнообразят рацион питания. Их готовят на основе не жареной муки с добавлением сметаны или молока.
• Сладкие яблоки и груши в печеном виде и протертые сухофрукты. Варенье, кисели, муссы и натуральная пастила, приготовленные на ксилите. Ограничено допускаются протертые сырые фрукты.
• При заболеваниях печени перечень фруктов более широк — разрешаются все спелые фрукты (кроме кислых сортов) в запеченном и сыром виде.

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
баклажаны	1,2	0,1	4,5	24
кабачки	0,6	0,3	4,6	24
капуста	1,8	0,1	4,7	27
капуста брокколи	3,0	0,4	5,2	28
морковь	1,3	0,1	6,9	32
огурцы	0,8	0,1	2,8	15
петрушка	3,7	0,4	7,6	47
помидоры	0,6	0,2	4,2	20
тыква	1,3	0,3	7,7	28
укроп	2,5	0,5	6,3	38
бананы	1,5	0,2	21,8	95
груши	0,4	0,3	10,9	42
яблоки	0,4	0,4	9,8	47
изюм	2,9	0,6	66,0	264
инжир сушеный	3,1	0,8	57,9	257
курага	5,2	0,3	51,0	215
урюк	5,0	0,4	50,6	213
чернослив	2,3	0,7	57,5	231
гречневая крупа (ядрица)	12,6	3,3	62,1	313
овсяная крупа	12,3	6,1	59,5	342
рис	6,7	0,7	78,9	344
макароны	10,4	1,1	69,7	337
лапша	12,0	3,7	60,1	322
лапша гречневая	14,7	0,9	70,5	348
хлеб с отрубями	7,5	1,3	45,2	227
хлебцы цельнозерновые	10,1	2,3	57,1	295
варенье	0,3	0,2	63,0	263
желе	2,7	0,0	17,9	79
зефир	0,8	0,0	78,5	304
мармелад фруктово-ягодный	0,4	0,0	76,6	293
пастила	0,5	0,0	80,8	310
печенье мария	8,7	8,8	70,9	400
мед	0,8	0,0	81,5	329
сахар	0,0	0,0	99,7	398
кефир 1.5%	3,3	1,5	3,6	41
ряженка	2,8	4,0	4,2	67
творог 1%	16,3	1,0	1,3	79
говядина	18,9	19,4	0,0	187
кролик	21,0	8,0	0,0	156
куриная грудка вареная	29,8	1,8	0,5	137
куриная голень вареная	27,0	5,6	0,0	158
индейки филе отварное	25,0	1,0	—	130
яйца куриные вареные всмятку	12,8	11,6	0,8	159
камбала	16,5	1,8	0,0	83
минтай	15,9	0,9	0,0	72
треска	17,7	0,7	—	78
хек	16,6	2,2	0,0	86
масло сливочное	0,5	82,5	0,8	748
масло оливковое	0,0	99,8	0,0	898
масло подсолнечное	0,0	99,9	0,0	899
вода	0,0	0,0	0,0	—
вода минеральная	0,0	0,0	0,0	—
чай зеленый	0,0	0,0	0,0	—
абрикосовый сок	0,9	0,1	9,0	38
морковный сок	1,1	0,1	6,4	28
персиковый сок	0,9	0,1	9,5	40
сливовый сок	0,8	0,0	9,6	39
томатный сок	1,1	0,2	3,8	21
тыквенный сок	0,0	0,0	9,0	38
шиповниковый сок	0,1	0,0	17,6	70
* данные указаны на 100 г продукта

Предотвращаем потери тепла через другие места

Чтобы в квартире была комфортная температура, утеплять нужно не только окна, но и подоконники и откосы, а также швы балкона.

Как и для заклеивания деревянных окон, для утепления балконных блоков используется бумага, тканевые полоски, бумажный скотч, поролон и т.д. На стекло балконной двери можно наклеить специальную пленку.

С откосами и подоконниками будет сложнее, особенно что касается пластиковых изделий. В процессе монтажа часто остаются щели. Монтажники закладывают в них цемент или даже мусор. В некоторых случаях туда заливается монтажная пена. Это очень неудобно, поскольку со временем она может ссыхаться  и пропускать холод в помещение.

Подоконник

Метод утепления подоконника довольно прост. Нужно удалить старую пену и залить новую. Образовавшиеся в ней трещинки можно устранить с помощью силиконового герметика. Следом наносится штукатурка и краска или любое другое декоративное покрытие.

Откосы

Утеплять откосы пластиковых конструкций можно по той же технологии, что и в случае с деревянными. Для максимальной эффективности на стену с помощью специального клея можно приклеить пенопласт и потом наносить штукатурку, шпаклевку и краску.

Заклеить окна несложно, поэтому это можно сделать самостоятельно. В вопросе утепления откосов и подоконников иногда нужно обратиться к услугам мастеров.

Утепляем откосы и подоконники

Почему-то некоторые забывают, что окно – это не только стекло, рама и створки, но также откосы и подоконники

Что толку, от самого лучшего окна, если из-под подоконника во всю «сифонит»? Конечно лучше, если вместе с заменой окна, вы также заменили откосы и подоконники на современные конструкции из ПВХ, однако именно при их установке монтажники нередко «халтурят», зная, что основное внимание заказчик обратит на рамы

Осмотрите места прилегания откосов к бетону. В случае обнаружения крупных щелей, забиваем их паклей, либо поролоном и замазываем сверху алебастром, или заполняем монтажной пеной, которую необходимо будет подровнять зашлифовать шкуркой после высыхания. Завершаем заделку щелей строительным герметиком.

Если первичный осмотр ничего не выявил, проведите более тщательный тест с помощью горящей спички или мокрого пальца. В случае обнаружения «мостов холода» нужно «обстучать» слой облицовки. Глухой по сравнению с соседними участками звук укажет на наличие под слоем облицовки пустот. В этом случае убираем облицовку и заделываем щели способом, приведенным выше. Делать это, правда, следует в теплое время года, потому как монтажная пена и отделочные строительные смести на холоде работают плохо.

Изготовить откосы можно и самому из недорогих подручных материалов, например, из пенопласта, сэкономив при этом на откосах из ПВХ и услугах фирм-установщиков. Для этого вам понадобится пенопластовые панели толщиной не менее трех сантиметров, клей для пенопласта (например, «церезит») и цементный раствор.

Работа эта, правда, не из самых легких, быстрых и чистых. Стоит дважды подумать, а не лучше ли будет пригласить профессионала. Но если решитесь сами, то вкратце Вас ждет следующее:

Боковины оконного проема и часть прилегающей стены следует вскрыть до основания – кирпича или бетона. Делается это для того чтобы утопить слой утеплителя в стену. Тут Вас может ждать масса сюрпризов, в виде замурованных строителями досок, скаток пакли и прочих «утеплителей». Дыры при этом получатся внушительные. Может даже отвалиться изрядный кусок штукотурки прилегающей стены, так что приготовьтесь к штукотурным работам соответствующего масштаба. Чтобы обеспечить надежное сцепление будущего откоса с основанием, можно закрепить дюбелями армировочную сеть (пластиковую – чтобы не проводила холод).

Замесив цементный раствор, наносим слой штукатурки на оконный проем и на стену, на ширину будущего откоса (около 20см) от проема. В раствор можно добавить глину. Это придаст ему дополнительную вязкость, и штукатурить вертикальную поверхность стен будет проще. Добиваемся ровной поверхности и даем штукатурке хорошо высохнуть.

Впрочем, если Вы уверены в надежности имеющегося слоя штукатурки, то можно просто тщательно отскоблить обои, краску или иное декоративное покрытие стены, прогрунтовать и выровнять небольшим слоем шпаклевки поверхности.

Далее, на пенопластовые панели зубчатым шпателем наносим клей и прижимаем панель к поверхности, удерживая 10-20 секунд до «схватывания» клея. Сначала клеим пенопласт к вертикальной части стены и откосов. Швы между панелями тщательно замазываются тем же клеем. Аналогично устанавливаем панели на горизонтальной части откоса в оконном проеме.

В качестве альтернативы можно использовать монтажную пену. Она хорошо заполняет пустоты в откосах, крепко держится за основание, да и сам утеплитель можно надежно ею «приклеить». Вот, только, стоит она дороговато, а нужно ее бывает много (большого баллона на двучтворчатое окно может не хватить).

Закрыть пенопласт можно гипсокартоном, либо тонкими пластиковыми панелями, посадив их опять же на клей.

Повторюсь, поверхности сложные, много углов. Профессионалы пользуются другими утеплителями и устанавливают специальные облицовочные панели. Но если нужно сэкономить или хочется сделать все самому – вполне можете попробовать.

Утепление пластиковых окон на зиму своими руками

Как уплотнить пластиковые окна на зиму, посоветует профессионал. Однако существуют простые и легкие способы, с помощью которых можно самостоятельно произвести ремонт. Несложный пример — теплоизоляция окна с применением пены или герметика:

1. Удалить старую пену из всех отверстий вокруг окна. Для этого применить жесткую щетку, палки и кисти.
2. Тщательно промыть и протереть очистителем поверхность подоконника и откосы, чтобы обезжирить и устранить пыль.
3. Полученные щели покрыть шпаклевкой и штукатуркой, затем заполнить монтажной пеной.
4. Если используется герметик вместо монтажной пены, то после его введения в щель, следует сверху заклеить строительным скотчем. Для осуществления работ под рукой должны быть нож, ножницы.
5. Установить теплосберегающую пленку. Оконную коробку очищают от пыли и оклеивают двусторонним скотчем. Пленку отмеряют по размеру окна, затем аккуратно накладывают ее и разглаживают. Чтобы не было неровностей и пузырей, нужно обдуть ее феном.